A corrida de rua tem ganhado cada vez mais adeptos, mas o que acontece quando essa prática vai além do esporte e se torna uma experiência coletiva, motivadora e acessível a todos? Foi assim que nasceu o Sem Pressa, um running crew que vem revolucionando a forma como as pessoas enxergam a corrida no Vale do Aço.
O Que é um Running Crew?
Diferente de grupos tradicionais de corrida focados em performance e competição, os running crews são comunidades que unem esporte, cultura e socialização. O conceito surgiu em grandes cidades pelo mundo, com a proposta de tornar a corrida mais inclusiva e divertida. O objetivo não é apenas correr, mas viver experiências, criar conexões e incentivar um estilo de vida mais ativo.
A História do Sem Pressa
Criado para acolher corredores de todos os níveis, o Sem Pressa acredita que a corrida deve ser para todos — do iniciante ao avançado. Sem cobrança, sem tempo marcado, apenas movimento e evolução no seu próprio ritmo.
O grupo realiza encontros em que cada corre tem um propósito: seja para incentivar iniciantes, promover saúde ou até mesmo eventos temáticos, como o Corre das Cores, que marcou o início dos encontros de 2025 com uma explosão de energia e boas vibrações.
Para participar, basta seguir o Instagram @sempressa.va e ficar de olho nos locais de encontro. Cada treino acontece em um bairro diferente da cidade, tornando a experiência ainda mais dinâmica e acessível.
Por Que Correr em Grupo Faz a Diferença?
Além dos benefícios físicos da corrida, estar em um running crew traz um impacto muito maior na motivação e na constância. Correr sozinho pode ser desafiador, mas quando se faz parte de um grupo engajado, com uma vibe positiva e acolhedora, a jornada se torna muito mais prazerosa.
O Futuro do Sem Pressa
O Sem Pressa não para de crescer e quer expandir ainda mais sua missão: inspirar mais pessoas a se movimentarem, sem medo e sem cobrança. A ideia é tornar os encontros cada vez mais acessíveis e fortalecer a cultura do running crew no Vale do Aço, mostrando que correr pode ser leve, divertido e transformador.
Se você ainda não conhece, tá esperando o quê? Cola com a gente e vem sentir essa energia!
Por Luthyanne Filgueira – Colunista MN 08/02/2025
